CONSULTORÍA PERSONALIZADA
Estudio tu caso y elaboro para ti un protocolo de hábitos (nutrición, movimiento y mentalidad) personalizado para que consigas recuperar tu energía, estar en tu peso, deshincharte, dejar de sabotearte, aprender a estar fuerte y ágil usando el menor tiempo posible y, por tanto, aumentar tu autoestima.
Cambié el chip, empecé a pedir ayuda a la gente que sabía más que yo y las cosas empezaron a cambiar. Hoy me siento muy bien conmigo misma, de los pies a la cabeza
Si necesitas:
- Perder peso
- Deshincharte
- Aprender a comer para mantenerte en tu peso ideal
- Tener un programa personalizado y adaptado a tus necesidades y estilo de vida para implementarlo cuando quieras
- Aumentar tu energía y tu salud general
- Sentirte bien tanto vestida como desnuda, sin complejos
- Ponerte en forma
- Aprender herramientas para dejar de sabotearte, estar motivada y ser constante por fin
Durante muchos años odié mi cuerpo y también probé muchas cosas:
Y como lo que veía en el espejo no me gustaba, luchaba contra ello:
- Me subí a la moda de contar calorías pero comía comida "basura" a la menor excusa, sin saber cómo gestionarlo
- Hacía ejercicio físico sin ton ni son, pensando que así compensaba una cosa con otra
- Me comparaba constantemente con mujeres más delgadas y más tonificadas que yo
- Me negaba a pedir ayuda pensando que si seguía probando cosas por mí misma al final conseguiría tener el cuerpo que quería, el peso que quería, la imagen que quería y que así me convertiría en una persona más feliz y más valiosa para el resto
- Sabía que mi salud era lo más importante y que estaba jugando con ella, pero no tenía la información para hacer las cosas mejor
¿Resultado?
- Frustración porque esos resultados nunca llegaban
- Agotamiento físico y mental porque no acaba de encontrar la manera de cuidar mi salud y mi peso al mismo tiempo
- Perdía poder personal porque sentía que fracasaba una y otra vez
Sin embargo, nunca me rendí y seguí buscando hasta que encontré mi manera.
En qué consiste este servicio...
- Te envío un cuestionario muy completo para estudiar tu caso
- Preparo tu protocolo en función de tus necesidades de alimentación, movimiento, gestión emocional/mentalidad y hábitos.
- Hacemos una sesión online individual de aproximadamente 30 minutos donde te explico el protocolo para que puedas hacerlo por tu cuenta sin problema.
49€ (iva incluido)
Solo 19€ en las próximas 24horas si acabas de descargar mi regalo de suscripción
Quién soy yo para ofrecerte esto:
Mi nombre es Tania Carrasco y soy manchega, de un pueblecito de Toledo:
- Técnica Superior en Dietética y Terapeuta Nutricional
- Instructora deportiva
- Coach
- Y Licenciada en Periodismo (que, para lo que nos ocupa, es totalmente irrelevante pero ahí está).
Después de casi 30 años como instructora deportiva y de otros cuantos años como coach en procesos de sanación de la autoestima y los complejos femeninos, me di cuenta de que cuando las personas habían trabajado su parte física les era mucho más fácil gestionar la parte emocional.
Cuando no había buenos hábitos era muy complicado sanar otras heridas (que podían estar perfectamente relacionadas).
Pero es que, además, yo misma he superado años de lucha contra mi cuerpo que me hicieron odiar todo lo que tenía que ver con la cocina. Por ello estoy aquí hoy, y por ello no he llegado aquí antes.
Me interesaba, y me formaba en nutrición, pero siempre desde la perspectiva de seguir "arreglando" eso que veía mal en mí, sin intención de dedicarme a ello profesionalmente. El resultado fue que aprendí mucho, pero que era incapaz de aplicarlo y mantenerlo en el tiempo. Así que seguí aprendiendo...
Mi profesión ayudando a mujeres y mi propio proceso personal me han traído hasta aquí cuando, habiéndome reconciliado con mi cuerpo, empecé a sentirme preparada para ayudar a otras personas a conseguir lo mismo.
Si hace unos años me dicen que me acabaría dedicando a esto me hubiese echado a reír. Aunque ahora, mirándolo con perspectiva, todo encaja a la perfección 😉
Quiero que también encaje para ti y que sepas que, aunque ya lo hayas intentado muchas veces y no haya funcionado, tienes que seguir intentándolo, como hice yo. Al final, quien la sigue la consigue y la magia sucede! Perseverar es la clave.
Esto es lo que dicen de mí
Prado Sánchez, Administrativa, 38 años
Pasé de ser una chica fuerte a una mujer gorda y, aunque exteriormente parecía que no tenía ningún complejo y que estaba súper feliz, dentro de mí se escondía alguien súper acomplejada con su cuerpo. No me veía bien con nada, no sabía lo que era mirarse al espejo. He realizado dietas mil, de todos los tipos y colores, aunque se veía
los cambios físicos exteriores en mí, no los interiores, siempre estaba con ansiedad y en pocos meses me aburría de siempre lo mismo y volvía a la rutina anterior, y ya no eran los kilos que volvía a coger con algunos extras, sino que en ningún momento me había sentido bien, porque no había nadie que estuviera a tu lado, aconsejándote, aclarando dudas, o guiando tu alimentación para que te sintieras bien contigo misma.
Escribí a Tania pensando en probar su método 15 días, pero con pocas esperanzas porque ya había probado muchas cosas. Pero los resultados físicos se notaron enseguida , mi cuerpo era un globo enorme que poco a poco se iba desinflando. Pero lo mejor era que aún más se notaban los cambios sicológicos, afectivos etc.
Ahora sonrío de verdad porque me siento bien de verdad! He aprendido qué es lo que necesita mi cuerpo para sentirse bien y he perdido ya 20 kilos y muchísimo volumen!
- -Me pongo ropa que hacía muchos años que no podía ponerme.
- -Me miro en el espejo con gusto.
- -Disfruto de mi familia como antes no lo hacía.
- -Y por fin he podido echar carreras con mi hijo, cosa que antes era incapaz de hacer porque enseguida me quedaba sin respiración.
Gracias Tania por todo lo que me estás aportando. Mil veces gracias.
Animo a todas las personas que no se sientan bien a llamar Tania. Al principio, poniendo un
poquito de ti ella pondrá el resto y al cabo de un tiempo, será al revés, porque cada día tú, sin darte cuenta, aportarás más y más.
Preguntas frecuentes:
Cuando compres, me pondré en contacto contigo para enviarte el cuestionario inicial y para que agendemos el día de la sesión de consultoría. En esa sesión te explicaré el protocolo que he elaborado para ti, para que consigas tus objetivos en las semanas que considere en función de lo que necesitas. El día de la sesión es cuando se da el programa por iniciado, a no ser que hayas contratado la versión sin soporte y prefieras empezar en otro momento.
En esta misma página tienes los botones indicados para ello que te llevarán directamente a la plataforma de pago.
Pero si necesitas pagar de otra manera o solicitar el pago fraccionado, puedes escribirme a info@institutotaniacarrasco.com y lo hablamos.
También puedes hacerme un bizum al 659066095 (+34 si lo haces desde fuera de España) y recordar poner tu nombre completo en el concepto y enviarme un whatsapp para que compruebe que ha llegado y podamos empezar.
Por email o por whatsapp, como a ti te sea más cómodo.
Por supuesto que sí pero yo no lo recomiendo.
Puede que tú entiendas que le hace más falta a otra persona que a ti, pero esa persona a la que se lo quieres regalar quizá no entienda lo mismo.
Pero tú eres libre de hacer con tu dinero lo que quieras claro.
Claro!
Este servicio consiste en:
1º. Te envío un cuestionario inicial para estudiar tu caso y saber qué quieres y qué necesitas.
2º. Elaboro tu protocolo para que consigas lo que quieres a nivel de alimentación, movimiento y gestión emocional. Quizá quieres trabajar solo un área, eso depende de lo que me cuentes en el cuestionario.
3º. Hacemos una sesión online, de unos 30 minutos, para explicarte tu protocolo y que puedas empezar cuando quieras a avanzar hacia tus objetivos.
Puedes escribirme para consultarme lo que quieras desde el formulario que encontrarás debajo.
También puedes escribirme por whatsap o llamarme por teléfono al:
659-06-60-95 (si le quitas el primer 6 el número es capicúa y se memoriza rápido).
Estoy a tu total disposición.
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