No tienes tiempo...y te falla la energía

Esperas que algún día esto cambie por sí solo

Pero quieres ponerte en forma y, si puede ser, sin grandes sacrificios 

No tienes intención de ganar ningún triatlón, pero sí que te gustaría sentirte más fuerte, más ágil y más tonificada

Pero, claro, difícil conseguirlo con la cantidad de cosas que tienes que hacer y lo cansada que estás...

Si pudieras dedicarle solo 15 minutos y no tuvieras ni que salir de tu casa...Entonces sí, entonces sí que lo harías.

Frota la lámpara que sale el genio a concederte tu deseo

Micro-entrenos de 15 minutos con una efectividad que se nota la primera semana

Escuela Online de Liderazgo Corporal
"ENTRENA FÁCIL Y SÉ FELIZ"

No tienes que hacerlo perfecto, solo tienes que hacerlo real

LA PRIMERA ESCUELA DE LIDERAZGO CORPORAL

Porque para sostener una buena vida hay que tener un cuerpo capaz

Te pondrás fuerte y ágil, elevando y regulando tu energía, dedicando 15 míseros minutos al día

Tu cuerpo no necesita castigo, necesita cuidado

Se acabó:

  • Volver a fallar y sentirte fatal contigo misma
  • Pagar el gimnasio para no ir y seguir perdiendo dinero
  • Pasarte el día al borde del ataque de nervios y terminarlo igual de nerviosa
  • Seguir perdida, sin saber si hacer ejercicio, hacer dieta o hacer puenting
  • Sentir cómo crecen los dolores por tu cuerpo y baja tu autoestima

DAME 1 MES Y SERÁS OTRA PERSONA

DAME UN AÑO Y NO TE RECONOCERÁ NI TU MADRE

¡Entrenando solo 15 minutos al día desde tu casa!

Aquí no vienes a hacer Pilates y Yoga, vienes a construír un cuerpo que no te abandone cuando las cosas se pongan feas...y que te acompañe a disfrutar cuando la vida sea hermosa

  • Siéntete fuerte, tonificada y flexible 
  • Mejora tu postura y aumenta tu energía
  • Elimina el estrés
  • Di adiós a los dolores que tanto te limitan
  • Ten acceso un espacio seguro de autocuidado al que acudir cuando quieras

CÓMO LO VAMOS A HACER:

Recibirás un micro-entreno de 15 minutos todos los lunes a primera hora

Los lunes también, tendrás una clase en directo, a las 20:30 de la tarde, para explicarte todos los detalles del micro-entreno de la semana para que lo puedas practicar todos los días sin riesgos. 

El lunes siguiente recibirás otro micro-entreno, y así sucesivamente, de manera que puedas ir evolucionando en tu práctica con las progresiones que te vayamos indicando. 

Además de eso:

Clases grabadas, de Pilates y Yoga, de todos los niveles y duraciones para esos días en los que prefieres hacer otra cosa, o entrenar más rato con disciplinas diferentes. 

Grupo privado de Telegram donde compartiremos recomendaciones de alimentación, detox y hábitos. 

RESERVA TU PLAZA AHORA QUE AÚN ESTAMOS DE PROMOCIÓN CON PRECIO ESPECIAL

ANUAL 299€

AHORA --> 177€/año

(14€/mes)

TRIMESTRAL 99€

AHORA --> 69€/trimestre

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15 DÍAS DE GARANTÍA TOTAL DE DEVOLUCIÓN

Si después de 15 días dentro de la Escuela consideras que no es lo que estabas buscando, o lo que sea que te ocurra, te devolvemos el dinero sin condiciones. 

Soy Tania e imparto clases colectivas desde los 15 años

Ya he cumplido 42, así que saca la cuenta 😉
Me encanta 1

Siempre tuve claro a lo que me quería dedicar, a bailar, pero un accidente de tráfico y un diagnóstico catastrófico y mal gestionado me hizo re-conducir la ruta.

Así conocí el Método Pilates en 2004 y en 2005 ya era instructora de esta disciplina, hace ya más de 20 años.

Por el camino me he formado en multitud de disciplinas como Yoga, Chikung, BodyArt, Medicina China, Naturopatía, diferentes corrientes nutricionales como la Alimentación Depurativa, Alimentación Low-Carb o Alimentación Energética, etc. Aunque mis formaciones oficiales firmadas por el Rey son mi Licenciatura en Periodismo y mi Título de Técnico Superior en Dietética.

He tenido dos negocios físicos de Pilates y Yoga con bastante éxito, hasta que por diferentes circunstancias decidí consolidar un negocio online.

InstitutoTaniaCarrasco es el lugar en el que la salud se ve de una forma holística pero donde el primer paso se hace desde el cuerpo, desde el templo del alma.

Tengo muy claro que para ser una mujer poderosa hay que tener un cuerpo poderoso, así que vamos a por ello.

Soy Manu y mi pasión es la mejora física y mental

Hace 12 años decidí hacer de ello mi vida
Manu foto redonda (1)

Me diplomé en Turismo, me licencié en Ingeniería y a la hora de ponerme a trabajar me di cuenta de que lo que yo quería era entrenar y ayudar a otras personas a mejorar físicamente.

Así que me puse a estudiar de todo: Pilates, Calistenia, Medicina China, Yoga y enseguida encontré un buen trabajo.

A los pocos años monté mi propia Escuela de Yoga y Pilates hasta que nació en mí la ilusión de llegar a la gente de todo el mundo. Y eso, con un negocio presencial, no podía ser. Por eso estamos aquí.

Yo mismo he comprobado en mi propio cuerpo que cuando el dolor es habitual la vida se vive regular. Para tener una buena vida hay que tener un cuerpo sano, eso está más que claro.

En estos momentos hablo 4 idiomas: español, inglés, francés y alemán. Me encanta aprender y mejorar en todo lo que hago y no paro de formarme para dar lo mejor de mí.

También me encanta nadar y bailar, y la meditación me ha salvado ya de varias crisis.

Pienso que lo primero es el cuerpo pero que no hay que olvidar la mente en ningún momento porque una mente sana permite un cuerpo más sano aún.

TESTIMONIOS DE PERSONAS QUE YA HAN TRABAJADO CON NOSOTROS

PERO NO NOS HAGAS MUCHO CASO...

¡NO TE APUNTES!

  • No te apuntes a nuestra escuela porque si entrenas en casa podrás hacerlo con la ropa que quieras y a la hora que quieras y será demasiado fácil.
  • No te apuntes a nuestra escuela porque no tendrás que salir de casa con el frío ni con el calor y podrás ponerte en forma cómodamente.
  • No te apuntes a nuestra escuela porque tiene un precio tan bajo que seguro que es una mierda (nadie da duros a pesetas).
  • No te apuntes a nuestra escuela porque Tania y Manu tienen tanta formación que estarías insultándoles pagándoles tan poco.
  • No te apuntes a nuestra escuela porque en el grupo privado de Telegram te darán tantas herramientas de motivación y hábitos que te abrumará que estén pendientes de ti y quieran que consigas tus objetivos. 
  • No te apuntes a nuestra escuela porque habrá descuentos en todos nuestros productos y servicios y por qué comprarlos con descuento cuando puedes pagar el doble por ellos.
  • No te apuntes a nuestra escuela porque hacer Pilates y Yoga es aburrido y es mejor aburrirte viendo la tele que cuidando tu cuerpo para sentirte mejor. 
  • No te apuntes a nuestra escuela porque reducirás el estrés y te sentirás genial al día siguiente. 
  • No te apuntes a nuestra escuela porque…eres muy torpe y si consigues hacerlo bien te va a subir la autoestima y para qué sirve eso…

ESCUCHA BIEN

No hemos creado una escuela para dar clases de movimiento online. Hemos creado una escuela donde el cuerpo sea la base del liderazgo. Pero un cuerpo trabajado desde el amor, sin postureo, por salud y conciencia. Tu cuerpo es el principio de tus buenas decisiones.

¿ME SIRVE SI NO PUEDO ESTAR EN LAS CLASES EN DIRECTO?

Por supuesto! Las clases quedarán grabadas y en la plataforma tendrás clases de todo tipo para consumirlas cuando quieras y en función del tiempo que tengas cada día.

"Mejor me voy a esperar a tener más tiempo para empezar en el gimnasio"

Tú misma pero no entiendo por qué hay que esperar para sentirte mejor.

Cuando tengas tiempo para ir al gimnasio pues también vas 😉

"Si es que yo prefiero las clases presenciales"

Lo entiendo, y a mi también me pasaba pero a veces es mejor poder entrenar con quién te gusta que hacerlo de forma presencial, además de vez en cuando organizamos eventos presenciales, siempre puedes unirte 😉

Además nuestras clases son el complemento perfecto, muchas veces las clases presenciales son solo eso, clases presenciales, pero aún siendo presenciales las profesionales no pueden acompañarte y guiarte como lo hacemos nosotras poniendo toda nuestra experiencia a tu disposición

¿Tienes dolores y te da miedo hacerte daño?

Solo tienes que comunicarnos cuáles son tus "dolores o molestias" para que te adaptemos los ejercicios en las clases en directo y para que te indiquemos qué clases grabadas te irán mejor. ¿Te imaginas que se evaporan tus dolores?

MÁS PREGUNTAS FRECUENTES

NO NECESITAS

 

  • Ser constante
  • Ni hacerlo perfecto
  • Ni tener experiencia
  • Ni demasiado tiempo

Solo necesitas 15 MINUTOS (ni siquiera necesitas tener ganas)

ANUAL 299€

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TRIMESTRAL 99€

AHORA --> 69€/trimestre

(23€/mes)