Pero quieres ponerte en forma y, si puede ser, sin grandes sacrificios
No tienes intención de ganar ningún triatlón, pero sí que te gustaría sentirte más fuerte, más ágil y más tonificada
Pero, claro, difícil conseguirlo con la cantidad de cosas que tienes que hacer y lo cansada que estás...
Si pudieras dedicarle solo 15 minutos y no tuvieras ni que salir de tu casa...Entonces sí, entonces sí que lo harías.
No tienes que hacerlo perfecto, solo tienes que hacerlo real
Porque para sostener una buena vida hay que tener un cuerpo capaz
Te pondrás fuerte y ágil, elevando y regulando tu energía, dedicando 15 míseros minutos al día
Se acabó:
DAME UN AÑO Y NO TE RECONOCERÁ NI TU MADRE
Si después de 15 días dentro de la Escuela consideras que no es lo que estabas buscando, o lo que sea que te ocurra, te devolvemos el dinero sin condiciones.
Siempre tuve claro a lo que me quería dedicar, a bailar, pero un accidente de tráfico y un diagnóstico catastrófico y mal gestionado me hizo re-conducir la ruta.
Así conocí el Método Pilates en 2004 y en 2005 ya era instructora de esta disciplina, hace ya más de 20 años.
Por el camino me he formado en multitud de disciplinas como Yoga, Chikung, BodyArt, Medicina China, Naturopatía, diferentes corrientes nutricionales como la Alimentación Depurativa, Alimentación Low-Carb o Alimentación Energética, etc. Aunque mis formaciones oficiales firmadas por el Rey son mi Licenciatura en Periodismo y mi Título de Técnico Superior en Dietética.
He tenido dos negocios físicos de Pilates y Yoga con bastante éxito, hasta que por diferentes circunstancias decidí consolidar un negocio online.
InstitutoTaniaCarrasco es el lugar en el que la salud se ve de una forma holística pero donde el primer paso se hace desde el cuerpo, desde el templo del alma.
Tengo muy claro que para ser una mujer poderosa hay que tener un cuerpo poderoso, así que vamos a por ello.
Me diplomé en Turismo, me licencié en Ingeniería y a la hora de ponerme a trabajar me di cuenta de que lo que yo quería era entrenar y ayudar a otras personas a mejorar físicamente.
Así que me puse a estudiar de todo: Pilates, Calistenia, Medicina China, Yoga y enseguida encontré un buen trabajo.
A los pocos años monté mi propia Escuela de Yoga y Pilates hasta que nació en mí la ilusión de llegar a la gente de todo el mundo. Y eso, con un negocio presencial, no podía ser. Por eso estamos aquí.
Yo mismo he comprobado en mi propio cuerpo que cuando el dolor es habitual la vida se vive regular. Para tener una buena vida hay que tener un cuerpo sano, eso está más que claro.
En estos momentos hablo 4 idiomas: español, inglés, francés y alemán. Me encanta aprender y mejorar en todo lo que hago y no paro de formarme para dar lo mejor de mí.
También me encanta nadar y bailar, y la meditación me ha salvado ya de varias crisis.
Pienso que lo primero es el cuerpo pero que no hay que olvidar la mente en ningún momento porque una mente sana permite un cuerpo más sano aún.
No hemos creado una escuela para dar clases de movimiento online. Hemos creado una escuela donde el cuerpo sea la base del liderazgo. Pero un cuerpo trabajado desde el amor, sin postureo, por salud y conciencia. Tu cuerpo es el principio de tus buenas decisiones.
Por supuesto! Las clases quedarán grabadas y en la plataforma tendrás clases de todo tipo para consumirlas cuando quieras y en función del tiempo que tengas cada día.
Tú misma pero no entiendo por qué hay que esperar para sentirte mejor.
Cuando tengas tiempo para ir al gimnasio pues también vas 😉
Lo entiendo, y a mi también me pasaba pero a veces es mejor poder entrenar con quién te gusta que hacerlo de forma presencial, además de vez en cuando organizamos eventos presenciales, siempre puedes unirte 😉
Además nuestras clases son el complemento perfecto, muchas veces las clases presenciales son solo eso, clases presenciales, pero aún siendo presenciales las profesionales no pueden acompañarte y guiarte como lo hacemos nosotras poniendo toda nuestra experiencia a tu disposición
Solo tienes que comunicarnos cuáles son tus "dolores o molestias" para que te adaptemos los ejercicios en las clases en directo y para que te indiquemos qué clases grabadas te irán mejor. ¿Te imaginas que se evaporan tus dolores?