TERAPIA NUTRICIONAL (programa individual y personalizado)
3 meses donde aprenderás qué tienes que comer tú y qué hábitos tienes que implementar para sentirte bien contigo, con tu peso y con tu salud definitivamente
Si estás aquí puede ser por diferentes motivos...
- Tienes kilos de más y estás cansada de subir y bajar de peso sin conseguir resultados definitivos
- Te sientes muy hinchada y te esfuerzas por comer bien pero cada día te sientes peor
- Quieres tener información personalizada sobre cómo conseguir un cuerpo sano y fuerte porque sabes que con una buena salud estarás más preparada para conseguir todos tus objetivos
- Has decidido que tú eres tu prioridad número 1 y quieres empezar por tu salud física para sentirte mejor contigo misma
- Te sienes decaída, sin energía, agotada y encima te miras en el espejo y no te reconoces
- O quizá te han diagnosticado alguna "enfermedad" y sabes que una buena alimentación es la base para sanar
Pero las recomendaciones generales no te sirven y necesitas saber qué tienes que hacer tú, concretamente tú, para conseguir lo que te propones
Porque ya has probado muchas cosas, ¿verdad?
- Diferentes dietas de todo tipo
- Apuntarte al gimnasio
- Leer y leer información por todos lados
Pero la realidad es que:
- No estás a gusto con tu peso ni con tu imagen
- Te sientes cansada, sin energía y sin brillo
- La flacidez se apodera de tu cuerpo sin que sepas cómo evitarlo
- No sabes qué comer ni qué hacer para tener un peso sano y una salud fuerte
- Y tampoco sabes dónde buscar la información que tú necesitas para aprender a sentirte mejor de una vez
Quieres aprender a comer para mantener un peso sano, sentir que tú controlas tu salud y tener la energía que necesitas
¿Sí o no?
Durante muchos años odié mi cuerpo y también probé muchas cosas:
Y como lo que veía en el espejo no me gustaba, luchaba contra ello:
- Me subí a la moda de contar calorías pero comía comida "basura" a la menor excusa, sin saber cómo gestionarlo
- Hacía ejercicio físico sin ton ni son, pensando que así compensaba una cosa con otra
- Me comparaba constantemente con mujeres más delgadas y más tonificadas que yo
- Me negaba a pedir ayuda pensando que si seguía probando cosas por mí misma al final conseguiría tener el cuerpo que quería, el peso que quería, la imagen que quería y que así me convertiría en una persona más feliz y más valiosa para el resto
- Sabía que mi salud era lo más importante y que estaba jugando con ella, pero no tenía la información para hacer las cosas mejor
¿Resultado?
- Frustración porque esos resultados nunca llegaban
- Agotamiento físico y mental porque no acaba de encontrar la manera de cuidar mi salud y mi peso al mismo tiempo
- Perdía poder personal porque sentía que fracasaba una y otra vez
Sin embargo, nunca me rendí y seguí buscando hasta que encontré la manera: LA TERAPIA NUTRICIONAL PERSONALIZADA
Pero ¿qué es la Terapia Nutricional
y por qué puede ayudarte a ti?
La Terapia Nutricional es un programa que, aunque fundamentalmente basado en la alimentación, estudia tu caso como un todo y se enfoca en los hábitos de salud que tú necesitas.
No es una dieta, ni se cuentan calorías, pero la base es una buena alimentación. Desde esa base partirán el resto de hábitos que sea necesario implementar en tu caso concreto.
La Terapia Nutricional que yo te ofrezco se puede utilizar por muchos motivos:
- Porque quieres perder peso simplemente
- Porque, aún teniendo un peso más o menos saludable, quieres aprender a gestionar tu salud, tu energía y tus hábitos
- O por ambas cosas: quieres un peso más sano y además te interesa muchísimo aprender a gestionar tu salud en general, empezando por la alimentación
Porque la alimentación es la base, pero tus hábitos de descanso, de pensamiento y de movimiento también son muy importantes y se podrán abordar una vez que la base nutricional esté bien implementada.
Pero no te puedo explicar mucho más porque al ser un programa totalmente personalizado primero tengo que estudiar tu caso para saber cómo voy a proceder contigo.
PROMOCIÓN VÁLIDA SOLO DURANTE 48H
PRECIO DEL PROGRAMA: 600
Si accedes ahora con la oferta de bienvenida SOLO 450
Qué puedes conseguir con este programa de 3 meses:
Aprender qué tienes que comer tú para conseguir tus objetivos
Si sabes qué y cómo comer ya tienes la mitad del camino hecho sea cual sea tu objetivo
Sentirte ligera
La ligereza no es solo estar delgada. La ligereza es hacer bien las digestiones, ir bien al baño, descansar bien...
Recuperar tu poder personal
Cuando aprendes a comer y mejora tu salud, te sientes super poderosa y tienes la energía para conseguir tus objetivos
CÓMO LO VAS A CONSEGUIR
Protocolos nutricionales personalizados
...que irán revisándose según avanza el programa para que, al terminar, hayamos encontrado el protocolo nutricional que se adapte completamente a ti para mentener los resultados en el tiempo
3 sesiones online conmigo
...para hacer el seguimiento de tu proceso y que puedas consultarme lo que necesites.
Soporte directo y diario conmigo vía email
...para que puedas consultarme cualquier duda que surja en el día a día y te sientas acompañada en todo momento.
Materiales adicionales, según tu caso...
...que refuercen tu proceso para conseguir los mejores resultados (meditaciones, tablas de ejercicios...).
APÚNTATE A MI PROGRAMA PERSONALIZADO DE TERAPIA NUTRICIONAL Y RECUPÉRATE A TI MISMA
¿TE GUSTARÍA...
- ...aprender qué es lo que tienes que comer para sentirte bien y mantenerte en un peso sano
- moverte, por poco que sea, para recuperar agilidad y evitar esa flacidez que da tanto miedo
- recuperar la energía que antes te caracterizaba y que estás perdiendo?
→ 3 meses de programa
+ Estudio inicial de tu caso
+ 3 sesiones online conmigo para revisar y estabilizar tu evolución (al inicio, a la mitad y al cierre del programa)
+ Protocolos nutricionales personalizados y revisables semanalmente para avanzar con paso firme según tus necesidades
+ Soporte diario y personalizado, vía email, para consultarme todas las dudas que te vayan surgiendo
+ Posibilidad de acceder a tablas de entrenamiento y ejercicios para trabajar emocionalmente, en caso de que lo necesitaras
+ Meditaciones para facilitar tu progreso a todos los niveles
+ Protocolo final para que puedas seguir por tu cuenta, manteniendo los resultados en el tiempo
PRECIO NORMAL --> 600€
PRECIO EN PROMOCIÓN (válido solo durante 48h) --> 450€
Quién soy yo para ofrecerte esto:
Mi nombre es Tania Carrasco, 38 años, manchega:
- Terapeuta Nutricional
- Instructora deportiva
- Coach
- Y Licenciada en Periodismo (que, para lo que nos ocupa, es totalmente irrelevante pero ahí está).
Después de más de 20 años como instructora deportiva y de otros cuantos años como coach en procesos de sanación de la autoestima y los complejos femeninos, me di cuenta de que cuando las personas habían trabajado su parte física les era mucho más fácil gestionar la parte emocional.
Cuando no había buenos hábitos era muy complicado sanar otras heridas (que podían estar perfectamente relacionadas).
Pero es que, además, yo misma he superado años de lucha contra mi cuerpo que me hicieron odiar todo lo que tenía que ver con la cocina. Por ello estoy aquí hoy, y por ello no he llegado aquí antes.
Me interesaba, y me formaba en nutrición, pero siempre desde la perspectiva de seguir "arreglando" eso que veía mal en mí, sin intención de dedicarme a ello profesionalmente. El resultado fue que aprendí mucho, pero que era incapaz de aplicarlo y mantenerlo en el tiempo. Así que seguí aprendiendo...
Mi profesión ayudando a mujeres y mi propio proceso personal me han traído hasta aquí cuando, habiéndome reconciliado con mi cuerpo, empecé a sentirme preparada para ayudar a otras personas a conseguir lo mismo.
Si hace unos años me dicen que me acabaría dedicando a esto me hubiese echado a reír. Aunque ahora, mirándolo con perspectiva, todo encaja a la perfección 😉
Quiero que también encaje para ti y que sepas que, aunque ya lo hayas intentado muchas veces y no haya funcionado, tienes que seguir intentándolo como hice yo. Al final, sucede!
Pero este programa no es para cualquiera...
ESTE PROGRAMA SÍ ES PARA TI SI:
- Por fin quieres comprometerte con tu salud
- Sabes que tienes que tomar acción y responsabilizarte
- Estás dispuesta a seguir mis pautas
- Confías en que este puede ser tu momento
ESTE PROGRAMA NO ES PARA TI SI:
- Tienes un trastorno alimenticio
- Te han diagnosticado alguna enfermedad que requiera medicación importante
- No te gusta responsabilizarte
- Quieres que alguien te solucione la vida sin hacer un mínimo esfuerzo
El programa contiene:
Protocolos nutricionales revisables semanalmente en función de tu evolución y necesidades
3 sesiones online conmigo para apoyar tu proceso y consolidar objetivos
Entrenamientos cortos y sencillos para tonificar y evitar la flacidez, en caso de que los necesites
Meditaciones y herramientas prácticas para gestionar la ansiedad o cualquier bache emocional que quieras trabajar
Contacto directo conmigo vía email, a diario, para cualquier cuestión que te surja durante el proceso. Quiero que te sientas acompañada en todo momento.
Qué puedes conseguir con este programa de 3 meses:
Aprender qué tienes que comer tú para conseguir tus objetivos
Si sabes qué y cómo comer ya tienes la mitad del camino hecho sea cual sea tu objetivo
Sentirte ligera
La ligereza no es solo estar delgada. La ligereza es hacer bien las digestiones, ir bien al baño, descansar bien...
Recuperar tu poder personal
Cuando aprendes a comer y mejora tu salud, te sientes super poderosa y tienes la energía para conseguir tus objetivos
Pero si aún tienes dudas, te invito a escuchar a algunas de mis clientas:
Esto es lo que dicen de mí
Prado Sánchez, Administrativa, 38 años
Pasé de ser una chica fuerte a una mujer gorda y, aunque exteriormente parecía que no tenía ningún complejo y que estaba súper feliz, dentro de mí se escondía alguien súper acomplejada con su cuerpo. No me veía bien con nada, no sabía lo que era mirarse al espejo. He realizado dietas mil, de todos los tipos y colores, aunque se veía
los cambios físicos exteriores en mí, no los interiores, siempre estaba con ansiedad y en pocos meses me aburría de siempre lo mismo y volvía a la rutina anterior, y ya no eran los kilos que volvía a coger con algunos extras, sino que en ningún momento me había sentido bien, porque no había nadie que estuviera a tu lado, aconsejándote, aclarando dudas, o guiando tu alimentación para que te sintieras bien contigo misma.
Escribí a Tania pensando en probar su método 15 días, pero con pocas esperanzas porque ya había probado muchas cosas. Pero los resultados físicos se notaron enseguida , mi cuerpo era un globo enorme que poco a poco se iba desinflando. Pero lo mejor era que aún más se notaban los cambios sicológicos, afectivos etc.
Ahora sonrío de verdad porque me siento bien de verdad! He aprendido qué es lo que necesita mi cuerpo para sentirse bien y he perdido ya 20 kilos y muchísimo volumen!
- -Me pongo ropa que hacía muchos años que no podía ponerme.
- -Me miro en el espejo con gusto.
- -Disfruto de mi familia como antes no lo hacía.
- -Y por fin he podido echar carreras con mi hijo, cosa que antes era incapaz de hacer porque enseguida me quedaba sin respiración.
Gracias Tania por todo lo que me estás aportando. Mil veces gracias.
Animo a todas las personas que no se sientan bien a llamar Tania. Al principio, poniendo un
poquito de ti ella pondrá el resto y al cabo de un tiempo, será al revés, porque cada día tú, sin darte cuenta, aportarás más y más.
Ha llegado tu momento
RESERVA TU PLAZA AHORA ¡AHORRÁNDOTE 150€!
PRECIO EN PROMOCIÓN SOLO DURANTE 48H
→ 3 meses de programa
+ Estudio inicial de tu caso
+ 3 sesiones online conmigo para revisar y estabilizar tu evolución (al inicio, a la mitad y al cierre del programa)
+ Protocolos nutricionales personalizados y revisables semanalmente para avanzar con paso firme según tus necesidades
+ Soporte diario y personalizado, vía email, para consultarme todas las dudas que te vayan surgiendo
+ Posibilidad de acceder a tablas de entrenamiento y ejercicios para trabajar emocionalmente, en caso de que lo necesitaras
+ Meditaciones para facilitar tu progreso a todos los niveles
+ Protocolo final para que puedas seguir por tu cuenta, manteniendo los resultados en el tiempo
PRECIO NORMAL --> 600€
PRECIO EN PROMOCIÓN (válido solo durante 48h) --> 450€
Aún tienes dudas?
Sí, todo es online. Recibirás los materiales por email y las sesiones serán en directo a través de Zoom. Si nunca has usado Zoom verás que es super fácil, gratis para ti, y puedes usarlo desde cualquier dispositivo.
En el momento en que compras, me pongo en contacto contigo para empezar cuando tú estés preparada. A mí me gusta esperar un par de días desde que compras hasta que empieces el programa para que te puedas ir mentalizando y preparando algunos detalles iniciales. Lo primero sería enviarte el cuestionario inicial para estudiar tu caso en profundidad antes de la primera sesión. Ya en esa primera sesión estableceríamos el primer protocolo y nos pondríamos manos a la obra el día que tú elijas.
- La primera sesión la agendaremos al inicio del programa, después de haberte enviado el cuestionario inicial y haber estudiado tu caso. En ella te explicaré cómo empezará tu proceso y nos pondremos manos a la obra.
- La segunda sesión será a mitad del programa, la agendaremos después, y servirá para evaluar lo conseguido y sentar las pautas de lo que queda por conseguir.
- La tercera sesión es la sesión de cierre donde comprobamos que hemos conseguido objetivos y te presento el protocolo final para que puedas seguir por tu cuenta, sin efectos rebote, con seguridad de que estás haciendo las cosas bien
Si necesitas facilidades de pago contacta conmigo por email escribiendo a taniacarrasco@revolucionat.com y haré todo lo posible.
Si después de evaluar tu caso considero que yo no soy la persona adecuada para ayudarte te devuelvo el dinero y tan amigas. Sin embargo, ten en cuenta que en el equipo trabajo con enfermera y psicóloga y eso es un gran plus cuando hay alguna enfermedad. Pero la realidad es que no puedo acompañar todos los casos...
Sí claro, pero no te lo recomiendo. Estos programas son muy personales y si la persona a la que se lo quieres regalar no tiene la voluntad real para invertir en ello por ella misma, puede que no tenga el compromiso suficiente y que estés tirando el dinero. Pero si esa persona lo tiene clarísimo, y de verdad no puede pagarlo, será un gesto por tu parte.
Eso no te lo puedo garantizar, ni yo ni nadie. Lo que sí te garantizo es que si sigues mis recomendaciones tienes resultados asegurados. Pero esto es al 50%...Yo hago mi trabajo pero tú tienes que hacer tu parte.
Lo siento pero en este programa no ofrezco período de garantía ni de prueba porque requiere para mí una preparación previa estudiando cada caso particular que no me sería recompensada. Si no confías en mí es mejor que no accedas al programa y busques otras opciones.
Puedes escribirme un email a taniacarrasco@revolucionat.com y te responderé yo misma con la mayor brevedad posible.