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LOS ESTEREOTIPOS FEMENINOS Y LA OBLIGACIÓN DE SER GUAPA

7 junio, 2020 por taniacarrasco 15 comentarios

Los estereotipos femeninos dominan tu vida, por eso estamos aquí compartiendo este espacio. Lo que pasa es que muchos de ellos son tan sutiles, y están tan arraigados, que hasta tú los has dado por válidos aunque te perjudiquen.

Dichos estereotipos son un conjunto de ideas pre-concebidas utilizadas para explicar el comportamiento de las personas. Pero de dónde vienen estas ideas, cuáles son y por qué afectan tanto a tu modo de vivir?

Como, en este caso, te voy a hablar de los estereotipos femeninos, tienes que saber que mi objetivo es acompañarte en la comprensión de lo que eres y lo que no, porque solo trascendiendo estos estereotipos es como podrás sentirte más libre como mujer.

Precisamente porque mi especialidad es la salud física desde la Terapia Nutricional y el Método Pilates, sé que las mujeres nos agarramos a la alimentación sana y el deporte presionadas por los estereotipos.

Y es cuando te conoces mejor y te amas como eres, haciéndolo por amor a ti misma, cuando de verdad se consiguen resultados.

Ya sabes, me importa muchísimo que las mujeres podamos ser libres y que tú en concreto puedas ser lo que te dé la gana de ser sin sentir esa culpa y ese rechazo cuando te sales de lo establecido.

Vamos a romper los patrones, me acompañas?

Contenido

LOS ESTEREOTIPOS FEMENINOS: QUÉ SON Y DE DÓNDE NACEN

El estereotipo es «una idea generalizada basada en suposiciones de cómo es o debe de ser una persona a partir de características como su sexo biológico, su orientación sexual o su identidad o expresión de género».

Como puedes leer aquí, los estereotipos femeninos se construyen en función de la cultura y el proceso de socialización de cada lugar, sin una explicación racional.

En castellano: que una mujer tenga que ser y comportarse de la manera que se espera de ella no tiene una base científica ni demostrable, aunque hayan intentado demostrarlo haciendo un uso cuestionable de la biología.

Por ello, desde la educación, la cultura y el imaginario colectivo, se nos «lava el cerebro» para que nos ajustemos a patrones prácticamente inventados.

Por tanto, los estereotipos femeninos son irracionales y pueden afectar negativamente a las mujeres, dando pie a la discriminación y a la desigualdad.

«Ah pero que aún existe la desigualdad entre géneros?»…

Me gustaría contestarte que no, pero aunque haya personas que se resisten a reconocerlo, ahí están y lo vas a ver inmediatamente.

DÓNDE SURGEN LOS ESTEREOTIPOS

Tantos los estereotipos femeninos como masculinos tiene su origen en:

  • La familia y el entorno familiar.
  • La sociedad y cultura donde vives.
  • Los medios de comunicación.

Pero, antes de llegar a la familia, a la sociedad y a ser consumidora de medios de comunicación, quién o cómo se llegó a las conclusiones que hacen pensar lo que somos y cómo debemos comportarnos las mujeres?

Este estudio hace un análisis bastante interesante.

Nos invita a reconocer que los estereotipos son construcciones sociales que aunque pueden esconder «cierta verdad», ha sido tergiversada y manipulada para convertirse en generalidad y manipular con ella.

Se suele generalizar teniendo en cuenta los rasgos considerados más negativos de cada grupo:

  • Todos los hombres son unos insensibles.
  • Todas las mujeres son ñoñas y frágiles.

El patriarcado, construyendo durante siglos el imaginario colectivo que hace que la sociedad se divida en mujeres y hombres con estereotipos muy marcados, ha seguido alimentando estas ideas que lo van haciendo más y más fuerte.

«Ya estás con el patriarcado»…» qué es eso en realidad?».

Pues el patriarcado, amiga, lo es y lo engloba todo: la sociedad, la economía, la educación, la política, absolutamente todo. Allá donde mires, está el patriarcado en su forma de construir la sociedad y lo que somos por dentro incluido.

CUÁLES SON LOS ESTEREOTIPOS FEMENINOS MÁS ARRAIGADOS

Lo peligroso de los estereotipos femeninos es que se acaban considerando como reales y, por tanto, se aceptan como algo natural contra lo que no se puede hacer nada.

Sí, vale, también hay estereotipos masculinos, y también afectan negativamente a todos los hombres, pero ni punto de comparación con la forma en la que afectan a las mujeres en relación a la discriminación.

Por eso, es interesante que hablamos de los estereotipos más comunes con los que se te relaciona como mujer.

Y, si me permites, voy a hacer mi propio análisis sencillo al respecto de cada uno de ellos, a ver si te resuenan. Ya sabes que me encanta simplificar y quitarle paja a todos estos temas con el fin de ir a lo esencial y aportar claridad.

Los estereotipos más frecuentes son:

  1. Inestabilidad emocional: al parecer, cambiamos de estado emocional muy fácilmente, casi siempre para mal. No sé a ti pero a mí esto no me pasa…
  2. Intuición: tenemos super poderes para saber qué necesita cada persona en cada momento. Esto del sexto sentido femenino me ha hecho siempre mucha gracia porque jamás entendí a qué se refería…Y mira que lo busqué dentro de mí pero, oye, nada, que no lo he encontrado…Si sabes dónde está te agradezco me lo comuniques.
  3. Falta de control: somos unas histéricas. Puedo perder el control, claro que sí, pero exactamente igual que todo el mundo.
  4. Afectividad muy desarrollada: hemos nacido para cuidar a otras personas. Pues no, no has nacido para esto, has nacido para lo que te dé la gana.
  5. Pasividad: preferimos que ellos tomen las decisiones por nosotras. JAJAJAJAJAJAJAJ Carcajada grupal. Tanto tú como yo sabemos tomar nuestras propias decisiones perfectamente, otra cosa es que queramos tomarlas.
  6. Frivolidad: estamos más preocupadas de nuestro aspecto exterior que de cualquier otra cosa. Pues claro que sí!!!! Claro que estamos más preocupadas por nuestro aspecto exterior que por otras cosas, porque es la manera en la que nos han dicho que somos más valiosas. Te has creído esa idea, la has integrado y te comportas como si fuera una verdad absoluta. Pero deja a un lado la culpa, es normal que te lo hayas creído! Te tienen bien enganchada a esa idea para que, aunque haya momentos y actitudes que te hacen parecer libre, siempre esté presente esa sensación de que aún no eres suficientes. Es un «run run» del que cuesta mucho liberarse. Recuerda este punto porque volveremos a él después.
  7. Ternura: somos dulces y amorosas. Pregúntale a mi pareja verás…Te dirá que sí, que efectivamente: «soy dulce como un pepinillo».
  8. Sumisión: nos sometemos a ellos porque no tenemos capacidad para imponernos. Aquí otra carcajada grupal por favor.
  9. Miedo: en fin…miedo a qué? Tienes miedos, como todo el mundo, solo que cada cual en función de sus roles de género los manifiesta de una manera. Por ejemplo, tienes un miedo brutal a envejecer porque la sociedad te demuestra cada día que una mujer con cierta edad está fuera del mercado: del mercado sexual, del mercado laboral, etc. Como para no tener miedo…
  10. Dependencia: mi madre me enseño desde muy pequeña que tenía que aprender a valerme por mí misma para no depender nunca de un hombre. Me lo tomé tan en serio que casi siempre he sido yo la que ha ganado más dinero y ha tenido más responsabilidades dentro de la pareja. Quizá esto de la dependencia se refiera a la dependencia emocional, así que volvemos en bucle sobre lo mismo de antes. Según lo que te han dicho que eres como mujer, sientes esa dependencia emocional hacia las personas que muestran algo de cariño o amor por ti. Si hablamos de pareja se ve claramente: necesitamos la aprobación constante para sentirnos válidas. Te lo han metido con calzador querida, es normal que te sientas así, lo han hecho muy bien con nosotras.
  11. Debilidad: esto no lo puedo analizar porque no lo entiendo. Debilidad de qué? No conozco a ninguna mujer débil, solo conozco mujeres infinitamente poderosas, aunque algunas no se hayan dado cuenta aún.
  12. Aptitud para las letras: esta sí que sí yo me la he tragado entera…Cuántas veces no habré dicho: «A mí déjame de números que yo soy más de letras…». Cuántas horas de clases particulares de matemáticas para que mis notas fueran acordes con mi auto exigencia, y la de mi padre…Pero es otra falacia, tenemos las mismas aptitudes para las ciencias que para las letras.
  13. Aptitudes manuales: aquí tampoco han acertado…

CÓMO AFECTAN A TU VIDA LOS ESTEREOTIPOS FEMENINOS

Los estereotipos femeninos no te afectan porque los hombres se los hayan creído y te controlen con ellos, consciente e inconscientemente.

Los estereotipos femeninos te afectan porque tú te los has creído y actúas en función de ellos.

Y aquí es donde quiero tocar el punto 6 del apartado anterior.

LA OBLIGACIÓN DE SER Y MOSTRARTE GUAPA

Los estereotipos femeninos hacen que sientas que si no te muestras guapa no vales nada.

Muchas de las ideas que te voy a presentar te rechinan, lo sé…están demasiado arraigadas.

Una gran parte de los hábitos de las mujeres van orientados precisamente a esta imposición de mostrarnos guapas:

  • A las mujeres les encanta ir de compras (no será a mí).
  • Las mujeres no pueden vivir sin ir a la peluquería (otra norma que me he saltado a la torera pero de la que me ha costado años desprenderme).
  • Las mujeres con cierta edad pasan a ser invisibles, por lo que hay que intentar que te mantengas joven el máximo tiempo posible.
  • Las mujeres tienen que llevar las uñas cuidadas.
  • Las mujeres se tienen que maquillar.
  • Las mujeres tienen que ir hiper-arregladas a las bodas.
  • Las mujeres tienen que mostrarse bonitas incluso dentro de casa para que el marido las siga deseando…

Sin embargo, ellos se pueden poner ciegos de cervezas y convertirse en Homer Simpson sin importarles si te vas a ir con un joven macizo. Saben que estás demasiado ocupada intentando ser cada vez más guapa y más joven, aunque sea imposible, como para perder tiempo en ir conquistando a otro por ahí.

Todo se convierte en una competición para conseguir lucir bien, todo el tiempo, para los demás.

Te han hecho creer que si no te muestras guapa no vales nada.

Para mí, sin una salud física basada en el amor por ti, cultivar la belleza exterior se convierte solo en un parche.

Un ejemplo personal:

Como puedes ver aquí, hace poco que me rapé la cabeza.

Pues a la gente, en general, le cuesta trabajo entender que lo haya hecho por comodidad, dejando a un lado la estética.

Es como que no entra en la cabeza de nadie que una mujer, sabiendo que el rapado no es el corte de pelo que más le favorece (que no soy ciega ni gilipollas y lo sé), decida voluntariamente llevar el pelo tan corto.

Estamos totalmente idiotas!

CONCLUSIONES

Te meten en la cabeza la necesidad de mostrarte guapa y joven que implica:

  • Ir a la peluquería constantemente a esconder tu canas.
  • Echarte medio millón de potingues para evitar las arrugas.
  • Comprar ropa de forma compulsiva para ir siempre a la moda.
  • Convertirte en una drogadicta del ejercicio físico para tener el culo en su sitio.
  • Plantearte, según van pasando los años, si te operas algo o no.
  • Emplear gran parte de tu día a día en arreglarte para salir de casa.
  • Gastando dinero en empresas que están muy lejos de preocuparse por tu salud, tu libertad y lo que de verdad necesitas que es quererte, y que te quieran, tal y como eres. Dejándote sin dinero para emplear en tu verdadero bienestar.

Y mientras, el mundo gira y avanza pero nosotras seguimos siendo presas de estas imposiciones que no cuestionamos porque es mejor tirar tiempo y dinero a la basura con tal de mostrarse guapa, que caminar con la cabeza alta en busca de tu libertad aunque seas más fea que el «bú».

Cuando nosotras dejemos de puntuarnos en función de la belleza que tenemos, el resto del mundo no tendrá más remedio que hacer lo mismo:

  • Nadie podrá manipularnos,
  • ni decirnos qué comprar,
  • ni hacernos chantaje emocional con cremas anti arrugas,
  • ni explicarnos cómo tiene que ser una mujer.

Una mujer lo único que tiene que ser es libre! Y para ser libre hay que dejar atrás la obligación, y necesidad, de mostrarse guapa en todo momento.

Que lo que hagas no sea para ganar belleza sino para ganar libertad.

Seguramente, si hubiera muchas mujeres que lo hicieran, te sentirías más cómoda haciéndolo tú también, verdad?

Y por qué no empiezas tú a liberarte, para ayudar a esas otras mujeres que necesitan un empujón?

Juntas somos invencibles!

El artículo llega a su fin y me daría por satisfecha solo si integrases esta idea: «no estás obligada a mostrarte guapa». No lo estás. La decisión tiene que ser tuya y de nadie más.

Te atreverías a dar algún paso adelante para ayudarte a ti, y a otras mujeres a liberarse de la imposición de mostrarse siempre guapas? Por dónde empezarías?

Si me dejas darte una recomendación, yo empezaría por mejorar mi salud física para tener más claridad mental. Tener un peso saludable y sentirte con energía no tiene nada que ver con los estereotipos si lo enfocas correctamente y te dejas guiar por las profesionales adecuadas.

Me encantaría que te pusieras en mis manos.

Déjame un comentario un poco más abajo y seguimos enriqueciendo el debate 😉

Publicado en: DESARROLLO PERSONAL Etiquetado como: estereotipos de geénero

QUIERO ENCONTRAR UN HOMBRE QUE ME AME DE VERDAD

13 febrero, 2020 por taniacarrasco 12 comentarios

Estas fueron las palabras de una suscriptora de RevolucionaT que me contactaba por privado para decirme justo eso: «Yo lo que quiero es encontrar un hombre que me ame de verdad».

El cabreo que me entró al leerlo fue monumental!

Yo llevo años intentando ayudarte a ser una mujer más libre…y tú me vienes con estas?!!

Pero la cosa no quedó ahí y al final tuve que mirar hacia dentro, y pedir perdón…

Quiero que sepas lo que pasó y que te quedes con una información que será fundamental en tu vida a partir de ahora. Basada en hechos totalmente reales y actuales.

Empezamos!

Contenido

CUÁNTAS VECES HAS DESEADO ENCONTRAR UN HOMBRE QUE TE AME DE VERDAD?

Antes de seguir vamos a ponerle un nombre ficticio a esta suscriptora: pongamos que se llama Ana.

Imagina que Ana te hubiese escrito a ti para decirte eso: «Yo lo que quiero es encontrar un hombre que me ame de verdad».

Ponte en mi lugar. Qué crees que le habrías contestado si llevas años trabajando a tope para conseguir que las mujeres se sienta realmente libres?

Piénsalo unos segundos por favor.

Cuando Ana me escribió para decirme que ella lo que necesitaba era un hombre que la amase de verdad, yo le respondí esto directamente y salí a la terraza a tomar el aire:

«Hola Ana!
Nadie necesita un hombre que la ame de verdad para ser feliz. Lo que necesitas es aprender a amarte tú y entonces ese hombre llegará. Y sino llega, tampoco te importará. 
Siento no poder ayudarte. 
Un abrazo, 
Tania»

Estando en la terraza, con el sol de frente, renegando por el hecho de que todavía hubiese mujeres así, de repente caí en la cuenta:

Prácticamente todas las mujeres somos así! Solo que Ana ha tenido el valor de reconocerlo y contármelo.

Me sentí fatal por la respuesta que le había dado y por la absoluta falta de empatía que había mostrado al responder a esta mujer tan honesta.

GANAS DE GRITAR

Tenía ganas de gritar!

Estaba en la terraza de mi casa, sola, enfadada y entusiasmada al mismo tiempo por haber tenido ese momento de lucidez.

Yo también quiero a mi lado un hombre que me ame de verdad!

(Hablo de hombre porque Ana y yo somos heterosexuales, creo, pero puedes llamarlo «pareja», da igual el «género»).

Me gustaría que volvieras a reflexionar conmigo: Cuántas veces has pensado, a solas, sin decírselo a nadie, que necesitabas encontrar un hombre que te amase de verdad?

Las mujeres, incluso las que van de duras y tienen síndrome de Superwoman, están (estamos) programadas para eso. Estamos programadas para depender y creer que necesitamos a esa otra persona para que venga a completarnos.

No te han programado para ser libre, independiente y poderosa.

Lo más importante, aunque a ti también te den ganas de gritar, es que lo reconozcas. Como tuve que hacer yo después de responder a Ana.

RECTIFICAR ES DE SABIOS (Y SABIAS)

Después de darle vueltas al tema durante unos minutos, sentí la necesidad de volver a escribir a Ana para pedirle perdón:

«Hola de nuevo Ana!
Soy Tania, de RevolucionaT. 
Intercambiamos un par de emails esta semana cuando me decías que «lo que quieres es encontrar a un hombre que te ame de verdad». 
He estado pensando en ti estos días y quería pedirte disculpas porque mi respuesta iba cargada de enfado y totalmente ausente de empatía. 
Tu mensaje me hizo reflexionar y darme cuenta de que tú eres más honesta que muchas mujeres porque ves perfectamente que lo quieres es eso: un hombre que te ame. 
La mayoría de mujeres queremos lo mismo y no lo reconocemos porque tenemos que ser «modernas» y está mal visto decir eso ahora que todo el mundo es feminista. 
En realidad, por la programación inconsciente a la que estamos sometidas las mujeres desde hace siglos, todas, en lo más profundo de nuestro ser, creemos que para ser felices lo único que necesitamos es tener al lado a un hombre que nos ame. 
Por supuesto esta es una creencia falsa que nos han metido en la cabeza, por lo que es una creencia que nos hace mucho daño. 
Sin embargo, verla como tú la ves, tan clara, te facilita el camino para darte cuenta de dónde está el problema. 
A las mujeres no nos han enseñado a amar, nos han enseñado a depender. Ahí es donde está el primer paso que tenemos que dar para ser más libres y encontrar a un hombre que nos haga de compañero, no a un hombre del que depender emocionalmente. 
Te agradezco muchísimo tu email porque me ha hecho reflexionar de verdad y pienso escribir un artículo sobre ello. 
No te preocupes que no daré tu nombre ni nada por el estilo, tu identidad será siempre confidencial.
De nuevo disculpas por mi primera respuesta y un abrazo muy grande, Tania».

Quieres saber por qué te cuento esto?

Porque aunque yo trabaje para mujeres, y en concreto para un perfil de mujer determinado, en la base nuestra programación inconsciente tiene la misma herida: nos han programado para pensar que no somos suficientes.

Por eso:

  • No te vale con ser tú misma.
  • Te exiges demasiado.
  • El perfeccionismo forma parte de tu vida.
  • Nunca te paras a escucharte de verdad porque estás muy ocupada cumpliendo las expectativas de otras personas.
  • En tu fuero interno piensas, de verdad, que lo que necesitas es encontrar un hombre que te ame de verdad.

Estas creencias y pensamientos, como te digo, están en tu inconsciente, no los ves claramente y por eso sigues comportándote de forma contradictoria en muchas ocasiones.

Por ejemplo: haciéndote la moderna y la dura negando tu vulnerabilidad, mientras pasas gran parte del tiempo pensando en cuándo llegará ese príncipe (o en cuándo la pareja que ya tienes se convertirá en uno) para que pueda sostener él solito todas tus carencias y que tú ya no tengas que preocuparte de ti misma nunca más.

Ahora que lo sabes, qué puedes hacer con esta información?

SORORIDAD Y CONCIENCIA

Es importantísimo que integres lo que te cuento y aceptes tu programación inconsciente.

Si aún no tienes claro si tú también estás programada para sentir que necesitas encontrar un hombre que te ame de verdad, escúchate.

Pero escucha en silencio, con los ojos cerrados, desnudándote ante ti:

  • Cómo actúas de cara a las relaciones sentimentales.
  • Cómo son tus parejas.
  • Qué pasa cuando las relaciones de pareja van mal.
  • Qué piensas cuando no tienes pareja y te sientes sola.
  • Qué pasa por tu cabeza cuando ves parejas felices a tu alrededor.

Lo que quiero es que te des cuenta de que, como todas llevamos la misma programación en nuestro interior, es total y absolutamente fundamental que nos apoyemos.

Por eso me sentí tan mal con la respuesta que le di a Ana. Tenía que haberme puesto en su lugar desde el principio.

Porque sí,

  • lo primero es aceptar lo que te pasa a ti
  • y lo segundo es ayudar a otras mujeres a que tomen conciencia de esa programación errónea y apoyarlas para que puedan empezar a sentirse y escucharse de otra manera.

Eso es lo que te pido que hagas en tu día a día:

Pongámonos en el lugar de la otra, de esa otra mujer que sufre, y apoyémosla a salir de su agujero.

Recordémosle que es hermosa, valiosísima y que tiene que trabajar en ella misma, en darse amor y respeto.

Recordémonos las unas a las otras que somos un equipo, y que si no encontramos a ese hombre que nos ame de verdad siempre nos tendremos unas a otras.

Como me parece un tema super interesante, te lo cuento también en vídeo.

Pincha en el vídeo que te aparece justo abajo, te espero dentro 😉

https://youtu.be/5Dn7UGSGlUw

Muchísimas gracias a «Ana», la suscriptora que me ha permitido reflexionar sobre estos temas y poder contártelo de primera mano. Gracias por tu sinceridad y honestidad compañera.

Y ahora, no te olvides de dejarme un comentario con tus impresiones.

Qué te ha parecido lo que te cuento?

Tú sientes que, en realidad, también has estado mucho tiempo buscando lo mismo que Ana?

Por qué crees que pasa esto?

Publicado en: DESARROLLO PERSONAL Etiquetado como: como encontrar un hombre que me ame, el hombre de mi vida, quiero encontrar un hombre que me ame de verdad

MAESTRA DE TANTRA, DE HUMILDAD Y DE DULZURA. Entrevista a M. José Mochón

14 noviembre, 2019 por taniacarrasco Deja un comentario

Pensar en una maestra de Tantra es como pensar en una diosa del Olimpo. La imaginas ahí, subida a un pedestal, con la sabiduría y el poder que tú nunca tendrás.

Después tienes la suerte de conocer a una y te das cuenta de que:

  • Efectivamente es una maestra…
  • Pero de muchas cosas más a parte del Tantra.

M. José Mochón es una mujer con una vida interesantísima y que nos va a compartir en la entrevista que le hice ya hace algunos meses.

Ella tenía «miedo» porque dice que siempre saco cosas de ella que están muy escondidas y que nadie más ve.

Quieres saber de qué hablamos antes de pasar a ver el vídeo que te hemos preparado?

Contenido

5 PARTOS NATURALES

Sí, eso pensé yo…WOW!!!!!!

A mí este logro me parece más importante que ganar unas Olimpiadas.

En realidad yo no sabía que M. José era tan valiente y fuerte. Sí que sabía que era doula y que sabía mucho sobre embarazos, partos y el acompañamiento que necesita la mujer, pero no sabía que ella lo había vivido de esa manera tan brutal en sus propias carnes.

Pero espera que hay más sorpresas…

DATOS SOBRE M. JOSÉ QUE NO TODO EL MUNDO CONOCE

Como te contaba en la introducción, cuando M. José y yo nos juntamos para «charlar» nuestros secretos salen a la luz.

A mí me pasa con ella y a ella le pasa conmigo. Es precioso! Pero también peligroso al mismo tiempo… 😉

Porque acabamos hablando como si no estuviésemos grabando y nos destapamos al máximo. Ya lo vas a ver.

QUÉ ES EL TANTRA

Aunque no estoy muy puesta en temas tántricos, no podía tener delante a una maestra de Tantra y no preguntarle por el tema.

La explicación que me dio me pareció realmente preciosa.

EL PODER DE LA AUTENTICIDAD Y LA HUMILDAD

M. José es especial.

No lo digo yo, lo vas a poder comprobar tú misma si aún no la conoces.

Es una mujer única, humilde, llena de amor y honestidad. Mujeres con las que te sientas a hablar y esa conversación podría no acabarse nunca.

«NO VALGO LO SUFICIENTE»: la herida más grande de M. José

Seguro que la herida de M. José te resuena.

«No valgo lo suficiente» es la herida de muchas de las mujeres que estamos aquí compartiendo en RevolucionaT. También es mi herida. Mi herida oculta, tapada.

Pero cuando miras a tu herida de frente, la sanación empieza su curso.

POSTUREO ONLINE

Fíjate si estábamos cómodas charlando que estuvimos hablando incluso del «postureo online». De cómo ponerte, expresarte, mostrarte, en función de la imagen que quieres dar y el objetivo comercial que quieres obtener.

Vamos, como vida misma.

TÓPICOS RELACIONADOS CON EL FEMINISMO

Me encantaaaaaaa hablar con personas feministas:

  • Feministas y conscientes.
  • Feministas y llenas de amor.
  • Feministas y responsables.
  • Feministas y comprometidos.

Y así es María José.

Lo mejor va a ser que te deje ya con la entrevista y esperamos que nos cuentes tus impresiones en los comentarios 😉

Publicado en: DESARROLLO PERSONAL Etiquetado como: mujeres poderosas

LA IMAGEN DE LA VULNERABILIDAD EN UNA MUJER REALMENTE FUERTE: EVA SANDOVAL

2 octubre, 2019 por taniacarrasco 6 comentarios

Desde niña tuve la impresión de que dar una imagen de vulnerabilidad me restaba valor y credibilidad.

Por eso, mis referentes femeninos se parecían, en apariencia, a la mujer a la que te traigo hoy:

  • Imagen de dura
  • Libre
  • Directa

Lo que no sabía es que lo que hacía realmente admirable a este tipo de mujer era su capacidad para conectar son sus verdaderas necesidades.

Eva Sandoval es la mujer a la que siempre soñé parecerme.

A mis 36 años, por fin conocí al tipo de mujer en el que quiero convertirme.

Suena exagerado, lo sé. Ni siquiera era consciente del ser tan fabuloso que tenía delante hasta que fue sucediéndose la entrevista.

Déjame que te cuente los puntos más importantes de los que voy a hablar con Eva y enseguida te dejo con ella para que compruebes lo que te digo y puedas disfrutar de su inmensa luz.

Contenido

QUIÉN ES EVA SANDOVAL AHORA Y QUIÉN ERA ANTES

Para entender bien cuáles son los motivos que llevan a una mujer a ser lo que es hoy, es necesario conocer quién era entonces.

Así, puedes ver en quién se ha ido convirtiendo y por qué.

Con esta simple observación se aprende mucho más de lo que puedes imaginar. La experiencia clarificadora de otras personas te puede ayudar a despertar.

LA IMPORTANCIA DE LAS PALABRAS

Suelo insistir mucho en la importancia que tienen las palabras y el lenguaje que usamos día a día.

Por eso me gusta trabajar con PNL y defender el lenguaje inclusivo al mismo tiempo.

Las palabras no solo reflejan realidades sino que las crean. Pero, en muchas más ocasiones de las que eres capaz de percibir lo que hacen las palabras es limitarte.

LA FIGURA DEL PADRE AUSENTE EN LA VIDA DE EVA

Te he hablado de la figura del padre ausente en este artículo y recibo muchas peticiones de ayuda de mujeres que han vivido esta situación.

Sin ningún tipo de duda esto te marca para siempre.

Pero está en tus manos, como ha hecho Eva (y yo misma), trascender la situación y aprender todo lo posible de ella.

Eva te va a hablar, sin tapujos, de su propia historia personal al respecto.

CÓMO SE LLEGA AL PERDÓN CUANDO HAS SUFRIDO DE VERDAD

El perdón también es un tema que me fascina y por el que me preguntan mucho.

Y, normalmente, se enfoca el perdón como si hubiese algo fuera de nosotras que se ha equivocado y que requiere que nos hagamos cargo del acto de perdonar para seguir adelante.

Lo que hizo Eva para conectar con el perdón es un acto de auténtica humildad y valentía que muy pocas personas tienen la capacidad de asumir.

LA NIÑA QUE NO SABÍA DECIR «TE QUIERO»

Es cierto que la desconexión emocional está más relacionada con los hombres que con las mujeres.

Un estereotipo más fruto de la cultura.

Pero también hay muchas mujeres que sufren tal desconexión emocional por las circunstancias vividas en su niñez que necesitan pasar por un proceso intenso de sanación para aprender a gestionar incluso las emociones más básicas.

LOS ESTEREOTIPOS, AL REVÉS

Ahí donde la ves, Eva Sandoval le ha dado la vuelta a los estereotipos sin ni siquiera pretenderlo.

Simplemente, dejándose guiar por lo que en realidad quería, trasciende los límites de lo socialmente establecido para ella como mujer, y lo hace con toda su alma.

CÓMO CONECTA CON SU VULNERABILIDAD UNA MUJER TAN PODEROSA

He aquí una gran contradicción, aparente:

Las mujeres poderosas tienen que ser imperturbables.

Otra milonga que nos han colado para aquellas que queremos salirnos del camino.

Y no es así para nada. Las mujeres, para ser realmente poderosas, tenemos que ser conscientes de que nuestro mayor poder estar en la capacidad para aceptar que la vulnerabilidad es otra más de nuestras grandes cualidades.

Siempre que sepas utilizarla, claro.

EL PELIGRO DE JUGAR A SER SUPERWOMAN

Si te das cuenta, he disfrutado tanto de esta entrevista porque tratamos muchos de los temas que me interesan y de los que te hablo tan a menudo en RevolucionaT.

Hay muchos talleres, cursos, seminarios, conferencias…donde se trabaja el empoderamiento femenino desde dos lugares muy diferenciados:

  • O bien desde la mujer que a través de su exterior, y de lo que se supone que tiene que ser una mujer en cuanto a feminidad, se muestra decidida.
  • O bien desde la mujer que asume roles supuestamente masculinos para ser más respetada.

Pero qué pasa con las mujeres que necesitan conectar con sus verdaderas emociones y necesidades?

Qué pasa si en lugar de necesitar que te dijesen:

«Ánimo que tú puedes con todo»…

Te dijesen:

«Ni puedes con todo ni tienes que poder, date permiso simplemente para SER que yo estoy aquí para acompañarte»…

ARRUINADA Y AGRADECIDA

Como dentro de poco te va a contar ella misma, Eva tiene cierta experiencia en arruinarse.

Además te lo va a contar con toda naturalidad, como parte de un proceso muy profundo, donde uno de los escalones principales fue empezar a dejarse ayudar.

Sin duda, esta es una de las partes de la entrevista que más me gustan y con la que me siento muy identificada.

Y tú? Te dejas ayudar?

Estoy deseando que le des al «play», escuches a Eva, y que me cuentes tus impresiones en los comentarios. Te dejo con mi queridísima y admiradísima Eva Sandoval:

Publicado en: DESARROLLO PERSONAL Etiquetado como: eva sandoval, mujeres fuertes, mujeres valientes, sindrome de superwoman

EVA VILLAR: CÓMO TRABAJAR LA BELLEZA EXTERIOR DESDE LA CONCIENCIA

27 septiembre, 2019 por taniacarrasco 3 comentarios

La entrevista de hoy sobre la belleza exterior te va a sorprender…

Por qué?

Porque no soy «muy amiga» de peluquerías, esteticistas y maquilladoras, dado mi punto de vista sobre el tema.

Hay mucha gente a quien no le sienta bien que yo diga que arreglarse por fuera es parchearse por dentro.

Sin embargo, hoy te traigo una entrevista chulísima con Eva Villar, de Eva Villar Beauty: mujer, peluquera, mamá, luchadora y valiente, y con las ideas muy claras sobre:

  • lo que quiere que sea su vida,
  • sobre cómo poner su trabajo al servicio de dicha vida y no al revés
  • y sobre lo que implica para ella «poner guapa» a una mujer.

Ahora mismo te voy a contar los puntos más interesantes que tratamos en la entrevista y seguidamente te dejo con el vídeo.

Contenido

LA HISTORIA PERSONAL DE UNA MUJER APASIONANTE

En la entrevista te cuento cómo conocí a Eva y qué fue lo que más me cautivó de ella.

Su historia personal es de esas que ponen los pelos de punta y te hacen emocionarte y creer en los sueños cumplidos.

Eva era muy joven cuando se lió la manta a la cabeza y se fue a construir su futuro de la nada, con sus respectivos baches que, al final, la colocaron justo donde quería estar.

Sus decisiones y su determinación le permitieron volar alto, y yo estoy muy feliz de haberla conocido.

MAMÁ CONCILIADORA

Últimamente soy la pesada de la vida con el tema de la conciliación, y eso que aún no soy mamá ni nada. Pero es que la realidad es que la conciliación es tan necesaria como la búsqueda de la paz interior.

Eva decidió que su jornada laboral tenía que permitirle poder disfrutar de su vida personal, y la llamaron loca por ello.

Después entenderás por qué lo digo…

Conoces alguna peluquería de una gran ciudad que cierre a las 5 de la tarde?

UNA NUEVA FORMA DE VER LA BELLEZA EXTERIOR

Tengo un defecto muy gordo:

Las entrevistas a las personas que se dedican al mundo de la moda o la belleza no me interesan lo más mínimo porque me ponen de los nervios.

En este artículo entenderás por qué lo digo.

Sin embargo, escuchando a Eva, tuve que tragarme mis propios prejuicios y aprender que hay muchas maneras de trabajar con la belleza exterior.

Su forma de explicármelo me cautivó:

  • Ver a cada persona como un «todo»
  • Conocer tus verdaderas necesidades

Descubrirás muchas más cosas de las que piensas con esta entrevista 😉

QUÉ ES EL ÉXITO PARA EVA VILLAR

El éxito se ha vuelto un tema recurrente en mis entrevistas, porque de verdad es un tema que me interesa mucho cuando se relaciona con la mujer.

Los hombres tienen una idea de éxito mucho más definida y parecida a la del resto de hombres.

Para las mujeres el éxito son muchas más cosas, o muchas menos, depende de cómo se mire.

Eso sí, encontrarás una definición de éxito diferente en cada una de las mujeres a las que preguntes.

Te apetece conocer la definición de éxito de una mujer hiper valiente?

Pues te voy a dejar con ella ya mismo.

Si vives por Madrid y necesitas una peluquera/estilista que te trate como una mujer completa, podrás ponerte en contacto con Eva a través de su web Eva Villar Beauty.

Pero si lo que necesitas es tomar decisiones que te permitan tener un equilibrio entre vida profesional y personal, igual que ha conseguido Eva, este programa te va a interesar.

Ahora, a por la entrevista!

Eva y yo te esperamos en los comentario!

Cómo ves tú el tema de la belleza exterior? Cómo lo trabajas?

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MAIDER TOMASENA: REFERENTE DEL COPYWRITING, NOS ABRE LAS PUERTAS DE SU NEGOCIO Y DE SU CORAZÓN

22 agosto, 2019 por taniacarrasco Deja un comentario

Tienes que reconocerme que estoy en racha con mi objetivo de presentarte a las mujeres poderosas a las que admiro.

Maider Tomasena es una de las que se llevan la palma por muchos motivos.

Poderosa, y siempre con una sonrisa en la boca, la vida puso en su camino lo que acabaría convirtiéndose en su profesión y ella se encargó de aprovecharlo trabajando con ilusión.

A lo largo de la entrevista que te presentaré al final del artículo, entenderás por qué esta mujer se ha convertido en la gran referente de la escritura persuasiva (copywriting) de habla hispana.

Primero te cuento las ideas principales que comentamos en la entrevista, para que vayas abriendo boca, y luego te dejo con ella, vale?

Contenido

CÓMO LLEGÓ MAIDER TOMASENA A DEDICARSE A LA ESCRITURA PERSUASIVA

Todas las personas tenemos una historia.

Hay historias que estaban bastante claras desde el principio, y otras que parecían turbias y se acaban enderezando.

También hay historias que surgen y no estaban previstas, e historias que puedes construir si tienes un poquito de ojo.

Maider vio la oportunidad y se tiró de cabeza a pesar del miedo.

Una valiente en toda regla!

ELLA TAMBIÉN CONCILIA

Durante el tiempo que llevo promocionando este training gratuito enfocado en la conciliación laboral y familiar, muchas mujeres me escriben para contarme sus experiencias.

Casi todas piensan que la conciliación es una quimera y, reconozco, que yo también lo pensaba.

Hasta que empecé a conocer a mujeres como Maider Tomasena, con negocios consolidados y en constante crecimiento, al mismo tiempo que son mamás felices y reparten su tiempo de una manera asombrosa.

Si no me crees ella misma te lo va a contar.

LAS MUJERES EN LAS QUE MAIDER SE FIJABA PARA CONSEGUIR SUS OBJETIVOS

Al igual que Maider Tomasena es una referente para mí, ella también tiene una lista de mujeres en la que se fijaba para aprender y lograr lo que se proponía.

Lo cierto es que no le ha ido nada mal, así que puede que las mujeres que Maider te va a comentar también puedan interesarte a ti.

LA GRAN PREGUNTA: «QUÉ ES EL ÉXITO?»

Te va a parecer muy curiosa al visión que tenía Maider de su propio éxito.

A pesar de llevar muchos años siendo una gran referente del copy en habla hispana, ella no se sentía exitosa para nada.

Para todo el mundo era:

  • una mujer de éxito,
  • que estaba consiguiendo todo lo que quería,
  • ganando dinero,
  • dando conferencias por todo el mundo
  • y creando un gran equipo.

Pero ella no lo sentía así y te va a contar por qué.

SU OPINIÓN SOBRE LAS REDES SOCIALES

Aunque yo pienso que nada ni nadie puede hacerte sentir de una u otra manera, es cierto que con las redes sociales a veces es inevitable.

Te metes en FB (paso mucho de IG) y solo ves fotos chulis de personas chulis, compartiendo cosas chulis en sitios mega chulis.

La opinión de Maider al respecto es bastante clara.

EL MERECIMIENTO

Si me sigues de hace tiempo, o eres alumna de mis cursos, sabrás que hablo bastante de merecimiento.

Porque una cosa es lo que tienes, o lo que te llega, y otra cosa es lo que crees que mereces.

Es un tema que me apasiona y en el que he tenido que trabajar mucho.

Entiendo que para Maider, como para tantas otras mujeres, también ha sido un tema a trabajar.

LA IMPORTANCIA DEL LENGUAJE INCLUSIVO

Ahora que nadie me escucha, voy a contarte una de las cosas que «no me gusta» de Maider Tomasena: que habla todo el tiempo en masculino.

Por ello, quise aprovechar la oportunidad para preguntarle su opinión sobre el lenguaje inclusivo.

De hecho, muchas de mis referentes no utilizan el lenguaje inclusivo.

Reconozco que esto me molesta un poco pero que no me impide valorar el resto de su trabajo y su persona.

CUÁL ES LA CUALIDAD MÁS IMPORTANTE QUE TIENE QUE TENER ALGUIEN QUE QUIERA DEDICARSE AL COPY

No te lo vas a creer pero hubo unos meses en los que estuve a punto de dejar aparcado RevolucionaT para especializarme en copy.

Fue justo a raíz de hacer un curso con Maider Tomasena.

Creo que sería una buena copy, tengo muchas de las cualidades que Maider considera importantes pero, la realidad es que, tengo dudas a cerca de lo que supondría para mí a nivel ético.

Yo no podría trabajar para una empresa de cirugía estética, por ejemplo.

Sin embargo, a mis 36 años y con muchas locuras a mis espaldas, ya no descarto nada 😉

Quieres saber cuál es esa cualidad tan importante?

Maider te la cuenta en la entrevista, un poquito más abajo.

LA IMPORTANCIA DE ESCUCHAR TU INTUICIÓN

Puedes llamarlo intuición, corazón, alma, dios, diosa…

Sea lo que sea en lo que creas, tu intuición es una de las armas más potentes que tienes, sobre todo si eres mujer.

Como mujer, tu intuición está muy desarrollada, incluso cuando lo haces ni puñetero caso.

Esto Maider Tomasena lo sabe muy bien.

LAS DIFERENCIAS ENTRE HOMBRES Y MUJERES EN EL MUNDO DEL MARKETING

Hablar de estos temas me apasiona, ya lo sabes.

La visión de Maider sobre las diferencias entre géneros en el mundo del marketing me parecieron muy interesantes.

Ten en cuenta que ella se rodea de gente muy importante en el mundo de los negocios online y, como en todos los mundos de gente considerada «muy importante», una gran mayoría son hombres.

LA GRAN REFERENTE DE MAIDER TOMASENA

Al igual que Maider es una referente para mí, ella tiene sus principales referentes.

Lo cierto es que la respuesta que me dio me sorprendió porque a esa mujer también la conozco. No es que me sorprendiese para bien ni para mal, no me malinterpretes.

Solo que pensé que me hablaría de alguna americana, o de alguien más desconocido para mí.

Ahora ha llegado el momento de que disfrutes de Maider Tomasena igual que disfruté yo. La entrevista se me hizo cortísima y desde aquí agradezco a Maider por dedicarme ese tiempo tan valioso en un momento en que estaba bastante ocupada.

Gracias a Maider y gracias a ti por disfrutar de lo que hago.

Espero tus impresiones en los comentarios 😉

Publicado en: DESARROLLO PERSONAL Etiquetado como: copywriting, escritura persuasiva, mujeres poderosas

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